Gravidanza

Ayran...direttamente dall'oriente

Di Nostrofiglio Redazione
ayran_oriente.180x120
21 maggio 2013
Che sete con questo caldo! E in gravidanza aumenta il fabbisogno di acqua e liquidi. Per le donne in dolce attesa (ma non solo) le ricette per preparare cocktail e drink rinfrescanti e ricchi di vitamine.

Ayran ... direttamente dall'Oriente

 

100 grammi di yogurt magro200 ml di acqua minerale naturaleun pizzico di sale marino

 

Frulla yogurt e acqua. Aggiungi un pizzico di sale e se vuoi qualche fogliolina di menta.

 

Leggi anche le altre ricette:

 

 

Leggi anche: Gravidanza, trucchi anti-caldo

Vuoi conoscere altre future mamme? Entra nel forum dedicato alle chiacchiere

Scopri tante ricette per la gravidanza nel ricettario on line

Dal forum: Cucina e ricette