Gravidanza

Lassi, una bevanda fresca a base di yogurt

Di Nostrofiglio Redazione
bevanda_yogurt.180x120
21 maggio 2013
Che sete con questo caldo! E in gravidanza aumenta il fabbisogno di acqua e liquidi. Per le donne in dolce attesa (ma non solo) le ricette per preparare cocktail e drink rinfrescanti e ricchi di vitamine.

Lassi

 

150 grammi di yogurt magro150 ml di acqua / oppure 100 ml di acqua e 50 ml di latteun po’ di miele per addolcire

 

Cardamomo, zafferano

 

Frulla tutto insieme. Poi se vuoi aggiungi le spezie. In alternativa: il lassi al mango. Frulla un mango maturo con lo yogurt e poi aggiungi la cannella.

 

Leggi anche le altre ricette:

 

 

Leggi anche: Gravidanza, trucchi anti-caldo

Vuoi conoscere altre future mamme? Entra nel forum dedicato alle chiacchiere

Scopri tante ricette per la gravidanza nel ricettario on line

Dal forum: Cucina e ricette