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Tornare in forma dopo il parto, ecco i segreti delle mamme vip

di Concetta Desando - 22.05.2015 - Scrivici

Diete più o meno bilanciate, unite a sport, yoga o pilates. Fanno così le mamme vip per tornare in forma dopo essere state comunque molto attente a non prendere troppi chili durante la gravidanza. Un mix (la dieta che si bilanciata però) che va bene per tutte le mamme. Non dimenticate inoltre che allattare il bambino fa perdere 500 kcalorie al giorno, come una seduta in palestra 

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