In Italia facciamo fatica a lasciare i nostri figli fuori all'aperto durante la stagione invernale, figuriamoci a dormire! Eppure, con un'adeguata copertura termica, nei paesi nordici come la Finlandia esiste la pratica della "nanna sotto zero". Leggi articolo
Secondo "l'American Academy of Pediatrics", i fattori accidentali legati al sonno sono una delle principali cause di morte infantile. La campagna del Dipartimento Salute dei Bambini di Atlanta "Safe Sleep" mira a sensibilizzare e ad educare i... Leggi articolo
Uno studio australiano, pubblicato su Pediatrics, rassicura i genitori sull'uso di alcune tecniche per educare i bambini a dormire tutta la notte. Ma iI dibattito è aperto e non tutti sono d'accordo Leggi articolo
Una mamma blogger dell’Huffington post ha individuato i 10 segnali che vi dicono che un bebè non dorme e che la sua mamma è stremata. E che magari … avrebbe bisogno di aiuto Leggi articolo
La maggior parte dei genitori si sveglia più volte durante la notte a causa dell'insonnia del neonato. In realtà è tutto normale: infatti, come spiega la psicologa Alessandra Bortolotti nel libro "I cuccioli non dormono... Leggi articolo
Già dalle prime settimane di vita (e spesso per tutto il primo e, a volte, il secondo anno), il neonato sembra 'allergico' a dormire tranquillo per più di 30 minuti di seguito. Specialmente di notte! Ecco come farlo... Leggi articolo
Smetterà mai di piangere? Riuscirà (e riuscirò) a dormire? Secondo Etsuko Shimizu c'è una speranza. L'autrice, specializzata in cura dei neonati, ha messo a punto un metodo per ritrovare il sonno e la serenità.... Leggi articolo
Il sacco nanna ha la forma di un sacco, chiuso sul fondo e ai lati e dotato di comode bretelle sulle spalle, che si usa al posto di lenzuolino e copertina. Può essere utile soprattutto per i bambini più piccoli, perché li fa... Leggi articolo
Accorgimenti per preparare il bambino al sonno, come abituare un bimbo a riaddormentarsi nel lettino, aiuta il piccolo a distinguere il pisolino dalla nanna notturna: sono alcune delle 10 idee per abituare al sonno un bambino dai 4 mesi ai 2 anni,... Leggi articolo
Oltre al sacco nanna tradizionale, chiuso al fondo e ai lati con due bretelle sulle spalle, esiste anche una versione con maniche e piedini, indicato per i bimbi più grandi. Vediamone le caratteristiche con la puericultrice Silvana Parisi. Leggi articolo
Lullabies of Europe è un progetto finanziato dall'Unione Europea per raccogliere le ninne nanne dell'Europa: sono disponibili 35 ninne nanne in sette lingue europee (ceco, danese, inglese, greco, italiano, rumeno e turco). Leggi articolo
Quanto è necessario dormire? Tutto dipende dall'età. Lo rivela uno studio americano della National Sleep Foundation. In più consiglia di riposarsi su materassi confortevoli, utilizzare rituali del... Leggi articolo
Ogni anno, molti bambini muoiono nel sonno in maniera inaspettata: si tratta della SIDS, o sindorme della morte in culla. Come evitare che ciò accada? Il pediatra Alberto Ferrando ci dà 10 consigli per una nanna sicura. Leggi articolo
Addormentarsi nel suo lettino sentendo la tua presenza, la calma e sapendo che tu ci sei se ha bisogno di lui. Per sonni tranquilli e sereni. Come farlo? Lo spiega Alvaro Bilbao, nel suo libro "Tutti a letto! Come aiutare il tuo bambino a... Leggi articolo
È molto diffusa l'idea che con il trucchetto giusto il neonato possa "imparare" in fretta a dormire a lungo. Non è proprio così, ma varie strategie possono sicuramente dare una mano concreta verso l'obiettivo Leggi articolo
Il tuo bambino fa fatica ad addormentarsi oppure si sveglia spesso di notte? Ecco quali potrebbero essere le cause e le strategie da mettere in atto per migliorare la situazione Leggi articolo
Utilizzata principalmente per far rilassare e addormentare i bambini, la ninna ha in sé molte qualità benefiche e terapeutiche: crea nel bambino un clima di fiducia e sicurezza e stimola la sua creatività e immaginazione. Ecco... Leggi articolo
Storia, origine, testo e link youtube di una delle ninne nanne più amate da mamme e bambini: la ninna nanna di Brahms. Una melodia che fa addormentare i bimbi dal 1868. Leggi articolo
Strumento di relazione e comunicazione fondamentale tra la mamma e il bambino, le ninne nanne gettano le basi per un rapporto intimo e profondo già durante la gravidanza Leggi articolo
La musica classica non solo è educativa, ma anche fa rilassare i bambini e li aiuta a prendere sonno. Ecco 17 brani di qualità, da 'Clair de lune' di Debussy al 'Canto del cigno' di Schubert, pensati proprio per aiutare i piccoli a... Leggi articolo
Il sonno dei neonati e dei bambini è spesso un tasto dolente: ne parliamo mercoledì 17 alle 15 con la psicologa Alessandra Bortolotti e il pediatra Franco De Luca, alla ricerca di un approccio che rispetti e concili i bisogni dei... Leggi articolo
Quante ore di sonno dovrebbe fare un bambino in base all'età? Riportiamo le tabelle sulle ore di sonno dei bambini, tratte dalle indicazioni della American Academy of Sleep Medicine. Leggi articolo
Utilizzati per proteggere i neonati da eventuali infortuni che potrebbero verificarsi sbattendo la testa contro le sbarre del lettino, i paracolpi non sono in realtà sicuri e sarebbe bene non usarli: il rischio è quello di... Leggi articolo
La pedagogista Grazia Honegger Fresco, allieva di Maria Montessori, nel suo libro "Facciamo la nanna" fornisce ai genitori consigli preziosi per abituare i piccoli a fare la nanna. Si tratta di un metodo "dolce" basato sui... Leggi articolo
Quando arriva il momento della nanna per i bambini nel mondo? Uno studio evidenzia che ci sono molte differenze, che cambiano da cultura a cultura. Leggi articolo
In questi giorni di quarantena soffrite anche voi di insonnia? Ecco alcuni suggerimenti della Dott.ssa Alicia Clark, psicologa, per aiutare tutta la famiglia a dormire bene in questo periodo. Leggi articolo
La stanchezza è un effetto collaterale comune a molti neo-genitori, soprattutto nel primo anno di vita del bambino. Ecco come sapere quando è la stanchezza è un sintomo di un problema più grande. Leggi articolo
Il sacco nanna con piedi e maniche è una scelta eccellente per consentire ai bambini di stare al caldo durante la notte, e, nello stesso tempo, di avere la massima libertà nei movimenti. Vediamo i migliori che abbiamo scelto per voi. Leggi articolo
