Un bambino che dorme bene sta svolgendo l’importante quanto naturale compito di crescere serenamente. Non ci sono situazioni che giustifichino la necessità di interrompere il riposo... Leggi articolo
Nel libro "I cuccioli non dormono da soli" la psicologa perinatale Alessandra Bortolotti affronta la spinosa questione del co-sleeping, il sonno condiviso. Con un obiettivo preciso: non fornire... Leggi articolo
Il bimbo non vuole proprio saperne di fare la nanna: che fare? Si può provare con i rumori bianchi, con una canzoncina oppure con il rituale della nanna. E non solo. Ecco 25 strategie per... Leggi articolo
Il Tog (o peso) è un'unità che misura l'isolamento termico e la pesantezza del sacco nanna. Un modo utile per capire quanto vestire i bambini quando dormono! Leggi articolo
Quando un neonato o un bambino dormono poco e male, è giusto fare il possibile per risolvere la situazione per il suo benessere e quello dei genitori. nostrofiglio.it ha intervistato uno dei... Leggi articolo
È possibile abituare il bambino a dormire per tutta la notte, seguendo un metodo scientifico messo a punto dalla ricercatrice americana Sofia Axelrod. I punti chiave sono pochi e semplici:... Leggi articolo
Il sacco nanna ha la forma di un sacco, chiuso sul fondo e ai lati e dotato di comode bretelle sulle spalle, che si usa al posto di lenzuolino e copertina. Può essere utile soprattutto per i... Leggi articolo
Le mamme con più figli hanno un sonno più frammentato rispetto chi è mamma per la prima volta. Ma soprattutto rispetto ai papà. Lo sostiene uno studio canadese Leggi articolo
I vostri bambini hanno paura del buio? Per farli abituare gradualmente, potete lasciare una lucina accesa nella stanza e poi eliminarla in modo graduale. Ecco una selezione di lucine notturne... Leggi articolo
In Italia facciamo fatica a lasciare i nostri figli fuori all'aperto durante la stagione invernale, figuriamoci a dormire! Eppure, con un'adeguata copertura termica, nei paesi nordici come la... Leggi articolo
Un piccolo vademecum per accompagnare i bambini nel rito della nanna nell'arco della giornata, per capire se hanno bisogno di uno stop solo al pomeriggio o aiutarli a riposare anche al mattino. Leggi articolo
Dopo i 4 mesi i ritmi della nanna del bambino cambiano improvvisamente: ha il sonno più leggero e si sveglia più spesso durante la notte. È la regressione dei 4 mesi, un... Leggi articolo
Secondo "l'American Academy of Pediatrics", i fattori accidentali legati al sonno sono una delle principali cause di morte infantile. La campagna del Dipartimento Salute dei Bambini di Atlanta... Leggi articolo
Uno studio australiano, pubblicato su Pediatrics, rassicura i genitori sull'uso di alcune tecniche per educare i bambini a dormire tutta la notte. Ma iI dibattito è aperto e non tutti... Leggi articolo
Una mamma blogger dell’Huffington post ha individuato i 10 segnali che vi dicono che un bebè non dorme e che la sua mamma è stremata. E che magari … avrebbe bisogno di aiuto Leggi articolo
La maggior parte dei genitori si sveglia più volte durante la notte a causa dell'insonnia del neonato. In realtà è tutto normale: infatti, come spiega la psicologa Alessandra... Leggi articolo
Già dalle prime settimane di vita (e spesso per tutto il primo e, a volte, il secondo anno), il neonato sembra 'allergico' a dormire tranquillo per più di 30 minuti di... Leggi articolo
Smetterà mai di piangere? Riuscirà (e riuscirò) a dormire? Secondo Etsuko Shimizu c'è una speranza. L'autrice, specializzata in cura dei neonati, ha messo a punto un... Leggi articolo
Accorgimenti per preparare il bambino al sonno, come abituare un bimbo a riaddormentarsi nel lettino, aiuta il piccolo a distinguere il pisolino dalla nanna notturna: sono alcune delle 10 idee per... Leggi articolo
Oltre al sacco nanna tradizionale, chiuso al fondo e ai lati con due bretelle sulle spalle, esiste anche una versione con maniche e piedini, indicato per i bimbi più grandi. Vediamone le... Leggi articolo
Lullabies of Europe è un progetto finanziato dall'Unione Europea per raccogliere le ninne nanne dell'Europa: sono disponibili 35 ninne nanne in sette lingue europee (ceco, danese, inglese,... Leggi articolo
Quanto è necessario dormire? Tutto dipende dall'età. Lo rivela uno studio americano della National Sleep Foundation. In più consiglia di riposarsi su materassi... Leggi articolo
Ogni anno, molti bambini muoiono nel sonno in maniera inaspettata: si tratta della SIDS, o sindorme della morte in culla. Come evitare che ciò accada? Il pediatra Alberto Ferrando ci... Leggi articolo
Addormentarsi nel suo lettino sentendo la tua presenza, la calma e sapendo che tu ci sei se ha bisogno di lui. Per sonni tranquilli e sereni. Come farlo? Lo spiega Alvaro Bilbao, nel suo libro... Leggi articolo
È molto diffusa l'idea che con il trucchetto giusto il neonato possa "imparare" in fretta a dormire a lungo. Non è proprio così, ma varie strategie possono sicuramente dare... Leggi articolo
Il tuo bambino fa fatica ad addormentarsi oppure si sveglia spesso di notte? Ecco quali potrebbero essere le cause e le strategie da mettere in atto per migliorare la situazione Leggi articolo
Utilizzata principalmente per far rilassare e addormentare i bambini, la ninna ha in sé molte qualità benefiche e terapeutiche: crea nel bambino un clima di fiducia e sicurezza e... Leggi articolo
Storia, origine, testo e link youtube di una delle ninne nanne più amate da mamme e bambini: la ninna nanna di Brahms. Una melodia che fa addormentare i bimbi dal 1868. Leggi articolo
