10 consigli per prevenire la Sids

CHE COS'E' LA SIDS? La SIDS (Sudden Infant Death Syndrome, sindrome della morte improvvisa infantile, conosciuta anche come morte in culla) colpisce i bebè di età compresa tra un mese e un anno, che muoiono improvvisamente e inspiegabilmente. Sebbene le cause non siano note, sono state però evidenziate delle correlazioni con alcune situazioni e sono stati individuati alcuni comportamenti in grado di ridurre sensibilmente l’incidenza. Ecco quali sono:

METTERLO A DORMIRE IN POSIZIONE SUPINA. Quando lo mettete nella culla sdraiatelo a pancia in su. Questa posizione è preferibile almeno finché non sarà in grado di girarsi da solo, all'incirca all'anno di età. Evitate posizionatori notturni o coperte arrotolate che potrebbero sembrare una buona idea per tenerlo nella posizione corretta, ma che di notte potrebbero spostarsi e impedire la respirazione del piccolo. Un bambino supino riesce più facilmente a respirare, a tossire o a sputare se ingoia qualcosa.

A NANNA SOLO CON UNA TUTINA. Per dormire fategli indossare una tutina o mettetelo nel sacco nanna. La cosa migliore sarebbe proprio quella di evitare le coperte, ma ovviamente dipende dalla stagione e se sono necessarie usate copertine della misura giusta e non pesanti.

IL MATERASSO NON DEVE ESSERE TROPPO SOFFICE. Assicuratevi che il materasso sia rigido e adatto alla culla. Biancheria da letto troppo morbida, sopra o sotto, potrebbe bloccare le vie respiratorie del piccolo e va quindi evitata.

SISTEMATELO CON I PIEDI CHE TOCCANO IL FONDO DELLA CULLA. In questo modo non potrà scivolare sotto le lenzuola. Raccomandatevi inoltre che la coperta sia leggera, che non superi le ascelle del neonato e che sia ben rimboccata sui tre lati.

L'AMBIENTE NON DEVE ESSERE TROPPO CALDO. La temperatura ambientale dovrebbe essere mantenuta attorno ai 20 gradi.

IN CULLA CI DEVE STARE SOLO IL NEONATO. Il neonato dovrebbe dormire in una culla vuota. Cioè senza paraurti imbottiti, piumini, coperte, cuscini e soprattutto senza peluche o giochi, belli da vedere ma pericolosi per il bambino.

DIVIDETE CON LUI LA STANZA MA NON IL LETTO. Fatelo dormire in camera con voi, ma non nel vostro letto. E' più facile tenerlo sotto controllo se dorme vicino, ma nella sua culla. E quando lo allattate, prendetelo pure con voi nel lettone, ma poi riposizionatelo nella sua culla.

IL CIUCCIO HA UNA FUNZIONE PROTETTIVA. Anche il succhiotto abbasserebbe il rischio Sids. Ma non dateglielo prima delle tre settimane e cercate di sospenderglielo quando compie un anno. E attenzione a non lasciargli il ciuccio appeso al collo di notte.

ALLATTAMENTO AL SENO. Diversi studi dimostrano che i bambini allattati al seno, anche per un breve periodo di tempo, sono meno a rischio Sids.