Alimentazione sana

6 idee veloci per risparmiare calorie

donna_colazione
17 Dicembre 2011
Mangiare risparmiando molte calorie non necessarie? Basta solo qualche piccolo trucco quotidiano e... il gioco è fatto! Per tenere l'ago della bilancia sotto controllo...
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Consigli per tenere sotto controllo l'ago della bilancia

Attenzione a quello che sgranocchi davanti alla televisione. A colazione non puoi fare a meno del cappuccino? Scegli un latte meno grasso! Golosa di gelato? Sai che il sorbetto alla frutta contiene meno calorie? E solo il cono contiene 100 calorie...

Queste sono solo alcune idee per risparmiare calorie continuando a mangiare quello che ci piace.

Vuoi sapere le altre? Sfoglia la galleria fotografica con i consigli per risparmiare calorie.

(Galleria fotografica tratta da Eltern)

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