Alimentazione sana

6 idee veloci per risparmiare calorie

Di Nostrofiglio Redazione
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17 dicembre 2011
Mangiare risparmiando molte calorie non necessarie? Basta solo qualche piccolo trucco quotidiano e... il gioco è fatto! Per tenere l'ago della bilancia sotto controllo...

 

 

 

Consigli per tenere sotto controllo l'ago della bilancia

Attenzione a quello che sgranocchi davanti alla televisione. A colazione non puoi fare a meno del cappuccino? Scegli un latte meno grasso! Golosa di gelato? Sai che il sorbetto alla frutta contiene meno calorie? E solo il cono contiene 100 calorie...

 

Queste sono solo alcune idee per risparmiare calorie continuando a mangiare quello che ci piace.

 

Vuoi sapere le altre? Sfoglia la galleria fotografica con i consigli per risparmiare calorie.

 

(Galleria fotografica tratta da Eltern)

 

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