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16 dritte scientifiche per dimagrire davvero

di Sara De Giorgi - 07.10.2015 - Scrivici

E' possibile dimagrire e mantenersi in forma adottando alcuni piccoli accorgimenti strategici. Ecco una serie di dritte scientifiche per perdere peso in modo intelligente e nutrirsi in modo sano: dalla valorizzazione della dieta mediterranea all'acqua bevuta prima dei pasti, dal consumo di frutti rossi al mantenimento di una soglia bassa di stress. 

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