Psiche

Bambini ed eventi traumatici: il vademecum di Telefono Azzurro

incidenteferroviariobari
13 Luglio 2016
Dopo il grave incidente ferroviario di ieri sulla linea ferroviaria pugliese tra Andria e Corato Telefono Azzurro ha stilato un vademecum per sapere come comportarsi in caso di eventi traumatici con bambini e ragazzi. 
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Un incidente, una disgrazia. Un trauma inaspettato che colpisce da vicino un bambino o un ragazzo. Come si deve comportare un genitore in questo caso?


In seguito al grave incidente ferroviario di ieri sulla linee tra Andria e Corato, a nord di Bari, Telefono Azzurro ha stilato un vademecum per genitori: lo scopo è aiutarli a gestire la loro reazione.

 

Il ruolo dei genitori è infatti di fondamentale importanza per bambini e adolescenti vittime di eventi traumatici.

 

Incidente ferroviario Puglia
| Credit: Reuters
In 7 punti ecco come comportarsi in caso di eventi traumatici che coinvolgono i bambini

 

  1. trovate il tempo e la tranquillità necessari per stare insieme ai vostri figli e parlare con loro;
  2. ascoltate le loro domande, anche se ripetitive e insistenti, e rispondete loro con sincerità;
  3. evitate il più possibile di mostrare di fronte a loro la vostra ansia e le vostre preoccupazioni;
  4. scegliete parole semplici e utilizzate esempi concreti per spiegare quello che sta succedendo e cosa si sta facendo per superare le difficoltà;
  5. rispettate le emozioni e le paure dei bambini, anche se possono sembrare eccessive o irrazionali;
  6. evitate che i bambini siano esposti a situazioni che ricordano l’evento traumatico vissuto come l'esposizione ripetuta a immagini televisive che ricordano loro quanto accaduto;
  7. prestate attenzione alla maniera in cui l’ansia può esprimersi nei bambini: mal di testa o mal di pancia ricorrenti, senza alcuna causa organica, posso essere sintomi del trauma vissuto. 
Il vademecum di Telefono Azzurro | Credit: Telefono Azzurro

Per genitori di bambini fino a 6 anni:

 

- state molto vicini ai bambini, evitate di separarvi da loro a meno che non sia strettamente necessario; 

- rassicurateli e fateli sentire protetti

- mostratevi il più possibile tranquilli; 

- dedicatevi insieme a loro ad attività rilassanti; potreste per esempio leggere una fiaba, passeggiare, giocare, ascoltare la musica.

 

Per preadolescenti e adolescenti:

 

- date loro supporto e rispettate sempre il loro punto di vista e le loro emozioni;
fateli sentire importanti nel processo di ritorno alla normalità, valorizzando il loro aiuto e le loro capacità;

- prestare attenzione a eventuali comportamenti aggressivi, autodistruttivi o ad un eventuale abuso di alcol o droghe. Qualora tali atteggiamenti persistessero, fatevi aiutare da un esperto.  

 

A chi fare riferimento 


Se il malessere dei bimbi vittime di eventi traumatici arriva al punto di ostacolarne la quotidianità, Telefono Azzurro consiglia di rivolgersi ad uno specialista.
La linea di Telefono Azzurro 1.96.96  è attiva in tutta Italia 24 ore su 24 ed è a disposizione di tutti i bambini, gli adolescenti e gli adulti che desiderano parlare con un consulente