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Allattamento al seno: la guida completa

Allattamento al seno: come iniziare bene, i consigli per superare mastiti, ragadi, le posizioni e come smettere

Allattamento al seno e dieta

Allattamento al seno: cosa mangiare?

Un'alimentazione varia, ricca di liquidi e di calcio, è ideale per la donna che sta allattando al seno il proprio bambino. Nei primi mesi alcuni accorgimenti nella dieta possono ridurre il rischio di coliche: abbiamo ascoltato il parere di Fabio Parazzini, professore di ostetricia e abbiamo chiesto alla nutrizionista Francesca Ghelfi un menu ad hoc, in occasione di un ciclo di incontri organizzati dalla Fondazione De Marchi in collaborazione con il Policlinico di Milano sull'importanza di un'alimentazione corretta per la vita riproduttiva e il benessere di mamma e bambino Leggi articolo