Allattamento

Hai intenzione di allattare al seno il tuo bambino? Ti offriamo un bagaglio di informazioni che ti aiuteranno a prevenire e a superare senza ansia i normali inconvenienti dell'allattamento. I consigli sui primi giorni, sulla montata lattea e informazioni sui principali problemi (ragadi, mastiti...)
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Allattamento, sport, gravidanza
Sport, i consigli per allenarsi anche durante l'allattamento
Fare sport durante il periodo d’allattamento aiuta mamme e bambini. A dirlo è la Dottoressa Patrizia Proietti, ostetrica esperta in salute pubblica e referente Unicef Baby Friendly Iniziative. Sono tuttavia necessarie alcune accortezze e bisogna fare attenzione all'attività che si sceglie
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LA DIETA SANA
Gravidanza e allattamento a tavola: il decalogo di Marco Bianchi
Nel libro dello “chef scienziato”, Noi ci vogliamo bene, si parla di alimentazione in dolce attesa, durante l'allattamento e nello svezzamento. Ecco i 10 consigli che ci ha suggerito, all'insegna della “cucina della salute”
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