Secondo un recente studio per insegnare ai bimbi a mangiare in modo sano occorrerebbe mostrare loro ripetutamente cibi che fanno bene e pronunciare, allo stesso tempo e sempre in continuazione, anche frasi appropriate legate ai benefici del cibo sani. La chiave dunque? Sembrerebbe la ripetizione.

Non accorrete al minimo pianto, abituatelo a dormire da solo e ad assaggiare cibi nuovi. Non abbiate paura dei capricci. Dire no e imporre dei limiti è fondamentale per crescere bambini autonomi e sicuri di sé. Ecco 10 situazioni in cui bisogna saper dire di no secondo la psicoterapeuta Asha Philips.