Cibo

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Bambini schizzinosi
Bambini schizzinosi, c'è da preoccuparsi?
I bimbi che mangiano pochi alimenti, nonostante alcune mancanze, non mostrano grandi differenze di salute generale rispetto a coetanei meno selettivi con il cibo. A dirlo è uno studio dell'Università di Bristol.
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Alimentazione
Alimentazione: le voglie di cibi golosi incidono sull'aumento di peso
Secondo un recente studio americano Infatti, le temporanee e "innocenti" voglie di cibi calorici e poco sani possono sabotare il peso corporeo e gli sforzi messi in atto per mantenere sane abitudini alimentari. Comunque, è possibile tenere a bada la fame legata a piccole "voglie" con cambiamenti nella dieta e attività fisica.
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Dieta post-parto
Dieta post-parto: ecco che cosa mangiare dopo la nascita del bebè
Dopo aver mangiato "per due" durante i nove mesi di gravidanza, le neo-mamme devono necessariamente adottare un regime alimentare che permetta loro di sostenere i ritmi serrati della maternità e dell'allattamento. Ecco qualche consiglio da WebMD
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Cibi in frigo
Quando è il caso di buttare via un alimento nel frigo?
Quanto dura un uovo in frigo? E un prodotto fatto con la maionese? Il petto di pollo cucinato il giorno prima? E una melanzana con un pezzetto ammaccato? Da WebMd, i consigli su quando è meglio buttare via un cibo tenuto in frigorifero
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Nuovo studio
Pensaci due volte prima di "stressare" il tuo bimbo che non vuole mangiare
Il bimbo non ne vuole sapere di mangiare i broccoli, ogni sera a cena è una lotta continua di ricatti e costrizioni. Ma vale davvero la pena spendere così tante energie per provare a far mangiare proprio figlio? Diventerà un adulto obeso perché non mangia certi tipi di verdure? O crescerà poco? La risposta in uno studio
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Estate
Estate, 3 consigli da seguire se si intende restare a lungo in spiaggia
Amate trascorrere tanto tempo in spiaggia? Attenzione però, oltre che alle scottature, all'alimentazione e all'idratazione! L'associazione americana Academy of Nutrition and Dietetics ha stilato, in uno dei post sul sito, un breve elenco di cose da fare se si decide di stare al mare per tutto il giorno, al fine di mantenersi in forma e in salute.
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Social e problemi alimentari
Gli influencer condizionano la dieta nei nostri figli?
Secondo uno studio dell'Università di Liverpool, le star dei social inducono i bambini a mangiare più cibo spazzatura perché a questi ultimi non appare ancora chiara la differenza tra realtà e pubblicità nascosta
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Allergie alimentari
Scoperti i fattori concorrenti all'insorgere delle allergie alimentari
Un esperimento condotti su alcuni topi ha dimostrato come il boom di allergie alimentari tra i bambini sia causato dal mix di predisposizione genetica e l'esposizione della pelle a sostanze come polvere, allergeni alimentari e perfino salviettine saponate.
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Pasta
La pasta non fa ingrassare: la conferma arriva dalla scienza
Secondo uno studio canadese non solo la pasta non sarebbe responsabile dell'aumento di peso, ma anzi sarebbe un alimento da includere in una dieta a basso indice glicemico.
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Spreco alimentare
Mense scolastiche, quanti sprechi alimentari!
Quasi un terzo dei pasti consumati in refezione finisce per essere gettato, soprattutto quando si parla di frutta e verdura. Il dato è in controtendenza rispetto ai rilevamenti riguardanti i singoli nuclei familiari, visto che a casa si spreca quasi il 50% meno di un anno fa
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Alimentazione
La salute a tavola: consigli e trucchi per abituarsi a mangiare più sano
Per un 2018 più salutare, il primo passo da compiere è dare una bella regolata alle proprie abitudini alimetari. Per sentirsi meglio infatti non serve nulla di drastico: basta solo qualche piccolo accorgimento per disciplinare la propria routine ed imparare a mangiare più sano!
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Alimentazione
I bimbi che mangiano sano sono anche più felici!
Uno studio svedese ha testato le risposte di oltre 7.000 bambini europei per giungere alla conclusione che già in tenera età una dieta sana comporta maggiore autostima e un rapporto migliore con gli altri bambini
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Alimentazione under 16
Tuo figlio detesta il pesce? Ecco alimenti alternativi con Omega 3
Se il tuo bambino non mangia il pesce, tu gioca d’astuzia. Per non fargli mancare i preziosi acidi grassi essenziali Omega 3 di cui sono ricchi i prodotti ittici, punta su cibi che incontrano di più i suoi gusti. 
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Cibi nutrienti
Cibi (buoni) che ci fanno sentire sazi
Chi ha detto che per saziarci occorre per forza avventurarsi in abbuffate pantagrueliche? Ecco alcuni alimenti molto nutrienti che, pur facendoci stare leggeri, sconfiggono la sensazione di fame
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Mense scolastiche
Ritorno a scuola: quasi la metà degli alunni italiani è senza mensa
Il rapporto di Save The Children "(Non) Tutti a Mensa 2017" rimarca un 48% di studenti che non possono ancora usufruire del servizio di mensa scolastica. Il motivo? L'assenza di regole condivise che crea disagi e disparità sul terriotrio nazionale
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Congestione
Rischio congestione al mare, verità e miti da sfatare
​Niente bagno in mare senza aver fatto passare almeno 3 ore dall’ultimo pasto: è un divieto che ha afflitto generazioni di bambini e circola ancora oggi, sostenuto dallo spauracchio: la famigerata congestione, capace di facilitare addirittura l’annegamento. Ma è proprio così? 
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