Allattare, cullare il bambino, spingere la carrozzina o il passeggino, fare le pulizie di casa, stirare ...: sai che le neo mamme possono tornare in forma anche senza fare sport? Scopri come... Leggi articolo
La colazione salata può rappresentare una soluzione in più per preparare al meglio il pasto iniziale della giornata, bilanciando benefici nutritivi e gusto. Romina Cervigni,... Leggi articolo
Quando si possono introdurre sale, zucchero e miele nell'alimentazione del bambino? Il Dott. Gian Vincenzo Zuccotti, Direttore della Clinica pediatrica dell'Ospedale Sacco di Milano, ci illustra in... Leggi articolo
Per definizione, le diete veg non sono complete. Farle seguire ai bambini è comunque possibile, a patto di fare in modo che siano ben bilanciate, anche con l'aiuto di integratori. E che lo... Leggi articolo
Secondo l'Organizzazione mondiale della sanità, il momento giusto è a partire dai sei mesi compiuti. Altre società e agenzie internazionali concordano, ammettendo però... Leggi articolo
Svezzamento bambini: una guida con indicazioni scientifiche e autorevoli su quando e come cominciare, quale scegliere, cosa evitare, come viverlo bene Leggi articolo
Troppe proteine e troppo poco ferro: ecco perché il consumo di latte vaccino dovrebbe essere rimandato oltre il primo compleanno. E anche in questo caso con alcune cautele, nell'ambito di... Leggi articolo
Dopo il primo compleanno, a poco a poco nel menu di vostro figlio devono entrare tutti gli alimenti e dalle pappe bisogna passare progressivamente ai cibi in forma solida. Leggi articolo
Uno spuntino spezzafame tra i due pasti principali è una buona abitudine alimentare. L’importante è non eccedere nelle calorie. Ecco i consigli del pediatra Leggi articolo
A scuola non si possono portare cibi fatti in casa.Abbiamo chiesto alla ricercatrice Laura Gennaro del Crea, Centro di ricerca alimenti e nutrizione, qualche consiglio su come orientarci nella... Leggi articolo
I consigli sui cibi indispensabili alla salute nella dieta quotidiana del bambino della dott.ssa Cervigni, responsabile scientifico della Fondazione Valter Longo Onlus Leggi articolo
Vitamine D e K, fluoro, ferro, zinco: da quando i nostri figli vengono al mondo, spesso sentiamo parlare di integratori per bambini. Lo abbiamo chiesto al prof. Gian Vincenzo Zuccotti, Direttore... Leggi articolo
Tutti i consigli di Romina Cervigni, nutrizionista e responsabile scientifico della Fondazione Valter Longo per un'alimentazione corretta anche sulla spiaggia. Leggi articolo
Di quali vitamine hanno bisogno i bambini durante il loro primo anno di vita? Sicuramente della vitamina D e della K, ma potrebbero servire anche ferro e fluoro Leggi articolo
