Gravidanza
Si possono bere cocktail analcolici in gravidanza?
Quali bevande e cocktail analcolici possiamo bere durante la gravidanza, visto che dobbiamo rinunciare a vino, spritz e birra Leggi articolo
Frutta
Gravidanza
Si può mangiare l'anguria in gravidanza?
Il consumo di anguria in gravidanza è consigliato per contrastare alcuni disturbi tipici di questo periodo, ma non bisogna eccedere Leggi articolo
Gravidanza
Si possono mangiare le ciliegie in gravidanza?
Le ciliegie in gravidanza possono essere una dolce tentazione: ma è sicuro mangiarle quando si è in dolce attesa? Leggi articolo
Bambino
L'alimentazione del bambino dopo lo svezzamento
Dopo il primo compleanno, a poco a poco nel menu di vostro figlio devono entrare tutti gli alimenti e dalle pappe bisogna passare progressivamente ai cibi in forma solida. Leggi articolo
Gravidanza
Come lavare frutta e verdura in gravidanza
In gravidanza bisogna sempre lavare frutta e verdura molto bene. Ma basta l'acqua o serve qualche prodotto naturale e sicuro? Leggi articolo
Bambino
Frutta e verdura di stagione per bambini
Quali sono le migliori scelte di frutta e verdura per una dieta sana e rispettosa della stegionalità degli alimenti? Leggi articolo
Gravidanza
Lo iodio in gravidanza è fondamentale per la maturazione del cervello
Lo iodio è un costituente degli ormoni tiroidei ed interviene nella formazione, nella crescita e nello sviluppo di vari organi. Ha un ruolo cruciale nella maturazione del cervello Leggi articolo
Gravidanza
Calcio in gravidanza: quanto ne serve e perché è importante
Quanto calcio si deve assumere in gravidanza e perché è importante per lo sviluppo fetale e per la salute materna Leggi articolo
Bambino
Come far amare (e mangiare) le verdure ai bambini
Come far mangiare verdura e frutta ai bambini? Farle amare è possibile? I genitori possono influire positivamente sulla dieta dei propri figli. Ecco come. Leggi articolo
Gravidanza
La vitamina B12 in gravidanza
La vitamina B12, o cobalamina, insieme all’acido folico, in gravidanza aiuta a prevenire le malformazioni fetali. Leggi articolo
Gravidanza
Vitamine e sali minerali preziosi in gravidanza
Vitamine in gravidanza e sali minerali: ecco perché sono importanti nei nove mesi ed è indispensabile seguire un’alimentazione corretta Leggi articolo
Gravidanza
Vitamina A in gravidanza
La vitamina A, o retinolo, favorisce la differenziazione cellulare, la riproduzione, la crescita del feto e rinforza il sistema immunitario. Bisogna però evitare un consumo eccessivo. Leggi articolo
Gravidanza
Vitamina B9 (acido folico): a cosa serve
La vitamina B9, meglio conosciuta come acido folico, aiuta a prevenire la spina bifida ed è consigliata anche prima del concepimento. Leggi articolo
Neonato
Il calendario di frutta e verdura in primavera
In primavera diventa ancora più importante ripulire e nutrire l’organismo dopo i mesi più freddi. Ecco un calendario con la frutta e la verdura primaverili. Leggi i consigli di... Leggi articolo
Gravidanza
Vitamina C: che cosa è e perché è importante
La vitamina C, o acido ascorbico, migliora l’assorbimento del ferro e rinforza le difese immunitarie. Fai il pieno di agrumi. Leggi articolo
Famiglia
Ricette con frutta e verdura per Halloween
Scoprite come preparare cinque ricette con frutta e verdura per Halloween spaventosamente buone e sane, per accontentare adulti e bambini Leggi articolo
risorse utili