Nuova o usata, regalata o comprata insieme? Com'è meglio comportarsi quando i propri figli conseguono la patente? Ecco qualche consiglio della psicoterapeuta da seguire

Fino a quando allattare? A richiesta o a orario? Doppia pesata? Ci sono davvero dei cibi che interferiscono con l'allattamento? Una pratica e veloce guida sull'allattamento dalla A alla Z

Arriva in Italia il "Vademecum Diritti" la prima guida che spiega con parole semplici e chiare quali sono i diritti, e come farseli riconoscere, delle persone disabili. La guida è stata realizzata da CoorDown, il Coordinamento Nazionale delle Associazioni di persone con sindrome di Down. 

Non mangiare per due, abbina carboidrati e proteine a ogni pasto, aumenta il consumo di proteine, preferisci i cereali integrali, asseconda le 'voglie', ogni tanto un giorno di astinenza da latte, lieviti e frumento, tanta frutta e verdura, più calcio e ferro nell'alimentazione, scegli i grassi giusti e fai una moderata attività fisica

Quando si aspetta un bambino si fa sempre molta attenzione a quel che si mangia e si va alla ricerca della dieta migliore. La dieta ‘ideale’ in assoluto naturalmente non esiste, perché deve essere calibrata, ed in questo senso la guida di un bravo ginecologo è sempre imprescindibile. Ci sono però alcuni punti fermi che valgono per tutte.

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