Famiglia
Test: quale sonno hai?
I ritmi del sonno e della veglia non sono uguali per tutti. Ecco un test divertente che ti aiuterà a capire che tipo di sonno hai. Scopri se sei Gufo, Allodola, Orso o Ghiro. Fonte:... Leggi articolo
Importanza Sonno
Gravidanza
Insonnia in gravidanza
L'insonnia è un problema frequente nelle donne in dolce attesa. Ed è importante trovare soluzioni, perché è noto che proprio durante la gravidanza si ha più... Leggi articolo
Famiglia
Le donne hanno bisogno di dormire di più degli uomini. Ecco perché
Alcuni scienziati inglesi hanno rilevato che le donne avrebbero necessità di dormire circa 20 minuti in più rispetto agli uomini. La causa è attribuibile al fatto che il... Leggi articolo