Neonato
Il pavimento pelvico
Il pavimento pelvico una zona ‘strategica’ del corpo della donna, da tenere in allenamento in ogni momento della vita ma soprattutto durante la gravidanza e nel post parto. In... Leggi articolo
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Allentare la muscolatura del pavimento pelvico è importante il benessere della donna in gravidanza e anche più in là quando con la menopausa aumentano i rischi di prolasso e... Leggi articolo
Cos'è l'episiotomia e quando diventa necessaria durante il parto naturale, quali sono le conseguenze Leggi articolo
Sonde vaginali per allenare il pavimento pelvico: cosa sono, come si usano e come scegliere post parto e per rieducare il perineo Leggi articolo
I sintomi del prolasso uterino. Cosa fare? L’ostetrica Monica Vitali spiega come ci si accorge di avere il prolasso dell’utero e degli altri organi pelvici e quali i rimedi possibili Leggi articolo
È sensuale, è coinvolgente, mette in movimento un po’ tutti i muscoli, rinforza e rende più elastiche zone strategiche come bacino, addome e pavimento pelvico, consente... Leggi articolo
Esercitare questa fascia muscolare è il modo migliore per affrontare una gravidanza ed evitare il fastidioso problema dell'incontinenza. Problema che va prevenuto sempre, non solo quando si... Leggi articolo
Se desiderate fare ginnastica ma, al tempo stesso, non volete separarvi dal bebè, potete praticare il "Kangatraining", una tipologia di fitness che mamma e bambino possono fare insieme.... Leggi articolo
Di cosa si tratta e come gestire questa difficoltà: l'intervista ad Alessandro Bulfoni, responsabile di Ostetricia e Ginecologia di Humanitas San Pio X a Milano Leggi articolo
Durante i nove mesi di gestazione e nel post parto è utile allenare i muscoli perineali perché sostengono tutto il contenuto dell’addome - viscere, apparato urinario e... Leggi articolo
Cosa succede ai genitali femminili dopo il parto? Tornano come prima? E cosa si può fare per tonificare i muscoli del pavimento pelvico? Leggi articolo