Gravidanza
Perineo: che cos'è e a cosa serve
Il perineo, o pavimento pelvico, è quell'insieme di legamenti e situati tra sacro-coccige-ischi-pube. Ma a cosa serve? Leggi articolo
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Esercitare questa fascia muscolare è il modo migliore per affrontare una gravidanza ed evitare il fastidioso problema dell'incontinenza. Problema che va prevenuto sempre, non solo quando si... Leggi articolo