Sport

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ricerca
La maggior parte degli adolescenti in tutto il mondo non fa abbastanza attività fisica
Secondo una ricerca di "The Lancet Child & Adolescent Health", la maggior parte degli adolescenti in tutto il mondo non svolge sufficiente attività fisica, e ciò mette a rischio la loro salute attuale e futura.
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Sciare con i bambini
Sci e bambini, tutto quello che occorre sapere
Quando è opportuno far iniziare i bambini a sciare? Quali accortezze seguire sulle piste sciistiche e quali strutture scegliere in Italia? Quando si può cominciare con l'agonismo? Per rispondere a tali domande abbiamo raccolto approfondite informazioni, realizzando questo speciale su sci e bambini.
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Sport e bambini
Sport e bambini, tutto quello che bisogna sapere
Lo sport è davvero importante per i bambini, poiché favorisce la crescita e la socializzazione . Ma occorre che lo si pratichi nel modo corretto e seguendo alcuni accorgimenti essenziali. Ecco una guida alla scelta dello sport più adatto per ogni bambino e con molti consigli per fare in modo che il piccolo possa svolgere l'attività sportiva nella maniera adeguata.
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BAMBINI E CAVALLI
Bambini e cavalli: tutti i benefici dell’andare al trotto insieme
L’equitazione aiuta a sviluppare equilibrio e senso motorio, ma anche il semplice contatto in stalla può far nascere un rapporto empatico con l’animale. Tutti i vantaggi del rapporto tra bambini e cavalli spiegati da un veterinario
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Bambini e sport agonistico
Bambini e sport agonistico: quando cominciare, i benefici e cosa tenere sotto controllo
Le attività sportive favoriscono lo sviluppo motorio e psichico in giovane età: ma attenzione a non focalizzarsi sul risultato
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ARRAMPICATA PER BAMBINI
Arrampicata sportiva: una gioia per tutti i bambini
Questa disciplina aiuta lo sviluppo motorio e psicologico dei più piccoli e permette di soddisfare un istinto naturale, senza rischi e con una spesa contenuta
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Capoeira per bambini
Capoeira per bambini: una danza che arrichisce il corpo e la mente
Allena il senso del ritmo, dell’ascolto e la mobilità e insegna ad avvicinarsi a culture diverse: ecco perché questa danza dalle origini afro-brasiliane  bene anche ai più piccoli
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Sport e adolescenti
Lo sport di squadra ha lo stesso effetto di un antidepressivo per i preadolescenti
Secondo uno studio recente i preadolescenti che fanno sport di squadra avrebbero meno probabilità di manifestare depressione o modificazioni delle strutture del cervello legate all'umore.
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Sport
Quale sport fare in base all'età
L'attività fisica adatta ai bambini? Il basket, il volley, il nuoto, il calcio, la corsa e la ginnastica. Per gli adulti, corsa, bicicletta e tennis? Per le persone più anziane? Pilates, Tai-chi e ginnastica dolce. In occasione della Giornata Mondiale dello Sport, i consigli della Società Italiana di Ortopedia e Traumatologia (SIOT)
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Attività fisica
Salute: approvate le linee guida per farci fare più attività fisica
Il Ministero della Salute ha approvato nel corso della Conferenza stato-regioni del 7 marzo il documento che promuove accorgimenti e comportamenti utili per aumentare l'attività fisica in ogni fascia d'età
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ARTI MARZIALI
Corsi di Aikido per bambini: benefici e valori di quest'arte marziale
Come funziona una lezione di Aikido, che cosa si impara e quando è meglio iniziare? Ecco le risposte di Tommaso Chiarolini istruttore, maestro di Aikido per adulti e bambini del centro Asd Ananda di Bergamo
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Bullismo
Bullismo nello sport: come affontarlo
Si parla sempre di bullismo a scuola o di cyber bullismo, ma poco di bullismo nella pratica sportiva. Eppure forme di esclusione, discriminazione o aggressività, fisica e verbale, ci sono anche in ambito sportivo. La psicologa dello sport Marina Gerin spiega come riconoscere il fenomeno e come comportarsi
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danza del ventre
Danza del ventre in gravidanza e dopo il parto
È sensuale, è coinvolgente, mette in movimento un po’ tutti i muscoli, rinforza e rende più elastiche zone strategiche come bacino, addome e pavimento pelvico, consente di rimanere in forma e far fronte ai cambiamenti fisiologici del corpo: ecco perché la danza del ventre si può considerare un’attività completa in gravidanza e nel post parto
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Autostima in 7 regole: ecco come crescere bambini sicuri
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I 50 nomi per bambine più popolari del web
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Frasi d'auguri per la nascita