Bambino
Corsi di vela per bambini
Sono una bella occasione per stare a contatto con la natura, prendere confidenza con il mare, imparare a risolvere problemi in autonomia, acquisire autocontrollo e favorire lo spirito di gruppo.... Leggi articolo
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Sport, inglese, musica, teatro: che cosa faccio fare a mio figlio dopo la scuola? Quali le attività adatte dalla scuola primaria a quella superiore? Dopo una giornata trascorsa a scuola, non... Leggi articolo
Durante la pubertà si forma il 36% dello scheletro: per renderlo forte bisogna puntare sull’attività fisica. Cinque volte la settimana Leggi articolo
La pancia un gonfia e un girovita allargato sono problemi che riguardano indistintamente donne e uomini. E se il digiuno o sessioni interminabili in palestra sono rimedi impossibili da adottare... Leggi articolo
La celebre tennista - attualmente la numero due al mondo - Serena Williams, 35 anni, ha annunciato su Snapchat di essere in dolce attesa di 20 settimane. Il papà del futuro bebè... Leggi articolo
Chi può giocare e rugby? Da che età si può iniziare e come si svolgono gli allenamenti? E' uno sport "sicuro" nonostante il contatto fisico? Il rugby è uno... Leggi articolo
Che si tratti di calcio, nuoto, basket o danza, il medico deve certificare l’idoneità e autorizzare la pratica dell'attività sportiva. Ma chi deve farlo il certificato: il... Leggi articolo
Da oggi faccio sport! Complice la bella stagione, ci sentiamo tutti più sportivi. Ottima idea, certo, ma specie se non si pratica attività fisica da tempo è necessario... Leggi articolo
Tappeto elastico rimbalzante, rebound, rebounding, super jump: tanti nomi per indicare un'attività che sta impazzando nelle palestre. Questa attività allena apparato... Leggi articolo
E’ l’esercizio più naturale che ci sia, per questo è adatto proprio a tutti. Ecco cinque consigli del professor Paolo Zeppilli, direttore del centro di medicina dello... Leggi articolo
La corsa è una delle attività sportive più benefiche per il nostro organismo. Se si vogliono trarre i massimi benefici senza rischi per la salute, non serve spingere troppo... Leggi articolo