
Neonato
La dieta post parto per tornare in forma
Hai partorito da poco e ti guardi allo specchio: avresti voglia di ritornare presto nei tuoi jeans, ma il bebè di energie te ne richiede parecchie, specie se allatti, e non è certo... Leggi articolo
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Questa simpatica galleria fotografica vi spiegherà, passo dopo passo, come rimettervi in forma con... il passeggino! Dalla passeggiata quotidiana ad esercizi più mirati. Leggi articolo
La dieta della mamma che allatta dovrà essere ancor più ‘ricca’ rispetto a quella della gravidanza. Se durante i nove mesi, infatti, l’aumento calorico era di sole... Leggi articolo
Durante le feste natalizie avete acquistato un paio di chili? Non preoccupatevi, per perderli basta un mese di dieta ben fatta, ricca di proteine, frutta, verdura e povera di grassi e carboidrati. Leggi articolo
Le prime settimane con un neonato sono meravigliose, ma anche molto stancanti. Leggi i nostri consigli per affrontare al meglio questo periodo. Leggi articolo
Cominciare la vita con il bimbo e ritornare in forma? Ce la si fa anche senza palestra! Allenatevi semplicemente con il vostro bambino, insieme, in soggiorno. Ecco gli esercizi più adatti. Leggi articolo
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In gravidanza i capelli diventano stupendi, mentre durante l'allattamento se ne perdono a ciocche. Tutto normale, ma per chi vuole osare un soluzione c'è: le extension. Leggi articolo
Il corpo, dopo il parto, per ritornare in forma ha bisogno di diversi mesi: più o meno quanto dura la gravidanza. Però puoi accelerare la remise en forme con i nostri consigli. Leggi articolo