Umore

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Consigli per buon umore
Come ritrovare il buon umore in soli 12 minuti? Desiderando il meglio per il prossimo
Un gruppo di ricerca americano ha dimostrato che adottando una visione altruistica nei confronti di chi ci circonda, è possibile diminuire i livelli di stress e ansia anche solo con una passeggiata di 12 minuti
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Controllo dell'umore
Come insegnare la gestione dell'umore ai nostri figli
Inculcare nei bimbi piccoli un'atteggiamento positivo agli imprevisti della vita e ai momenti negativi porterà a crescere adulti in grado di gestire le proprie emozioni con autocontrollo e in modo sano.
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8 semplici mosse per aiutare i bimbi a gestire la rabbia
La gestione della rabbia è una tappa fondamentale nella crescita dei nostri ragazzi. Ecco qualche consiglio da condividere con loro tratto dal sito americano WebMD
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Consigli
14 consigli per migliorare l'umore quando ci si sente a terra
A volte ci si può sentire tristi senza un motivo particolare e l'ansia può invadere le nostre giornate. In genere si può migliorare il proprio umore semplicemente prendendosi cura di se stessi con alcune semplici azioni: ecco 14 utili consigli, dal magazine WebMd, per sentirsi subito meglio.
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Felicità
Quanto ne sai... di felicità?
Testa la tua "intelligenza emotiva" rispondendo a questo quiz sulla felicità tratto dal sito WebMd!
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Sport e salute
Sport: 10 buoni motivi per rimanere attivi!
Perché l'attività fisica è consigliabile ad ogni età e qualunque sia la nostra occupazione? Ecco dieci ottime motivazioni dal sito WebMD!
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Infertilità
Un figlio in provetta, le risposte ai vostri dubbi
Le stimolazioni ormonali fanno ingrassare e causano sbalzi d'umore? Chi si sottopone a pma corre rischi per la salute? Perché ci sono così tanti parti gemellari? Ecco le risposte alle domande che tante donne si pongono prima di ricorrere alla fecondazione assistita.
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Come fare i lavaggi nasali ai neonati e bambini
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A che punto è la fertilità di una donna? Lo dice la riserva ovarica