Gravidanza
Vitamine e sali minerali preziosi in gravidanza
Vitamine in gravidanza e sali minerali: ecco perché sono importanti nei nove mesi ed è indispensabile seguire un’alimentazione corretta Leggi articolo
Vitamine in gravidanza e sali minerali: ecco perché sono importanti nei nove mesi ed è indispensabile seguire un’alimentazione corretta Leggi articolo
La vitamina A, o retinolo, favorisce la differenziazione cellulare, la riproduzione, la crescita del feto e rinforza il sistema immunitario. Bisogna però evitare un consumo eccessivo. Leggi articolo
La vitamina B9, meglio conosciuta come acido folico, aiuta a prevenire la spina bifida ed è consigliata anche prima del concepimento. Leggi articolo
Di quali vitamine hanno bisogno i bambini durante il loro primo anno di vita? Sicuramente della vitamina D e della K, ma potrebbero servire anche ferro e fluoro Leggi articolo
Il fabbisogno di vitamine aumenta in gravidanza ma, ad eccezione dell'acido folico, e in alcuni casi della vitamina D, tutti i micronutrienti si possono ricavare dall'alimentazione Leggi articolo
La vitamina D è importante in varie fasi della vita: perché, dove si trova, quanta ne serve, come e quando integrarla Leggi articolo
In commercio troviamo svariati tipi di vitamine e integratori per bambini, ma quando servono davvero? Ecco le situazioni in cui potrebbero essere utili Leggi articolo
Spesso gli integratori sono inutili: se il bambino infatti si alimenta in modo completo, con un apporto equilibrato di tutti gli alimenti, inclusi frutta e verdura, è ben difficile che vada... Leggi articolo
Una guida completa su Vitamina C e bambini. In quali alimenti si trova, perché è importante assumerla e tutti i suoi benefici Leggi articolo
La vitamina C, o acido ascorbico, migliora l’assorbimento del ferro e rinforza le difese immunitarie. Fai il pieno di agrumi. Leggi articolo